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[疾病與健康] 一個月內不洩精每日靜坐1-2個小時

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發表於 2022-11-22 18:50 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
練神功

男性如果能堅持靜坐每日1-2個小時,一個月內不洩精,不起淫念。下身精氣具足,陽根堅挺,小腹鼓脹,而不起淫念。氣息就會衝開會陰穴,也就是海底輪。接著小腹的經脈就會衝開,清除陰氣,這時可能會“精滿則溢”,無慾而自然洩精。此是排盡舊精,去除陰氣,之後新精方生,純陽正氣。不要緊,再次積累。如此 2-3次,精氣就能衝開丹田之竅。丹田竅開,氣就會自然流入丹田,迴圈於三脈七輪。之後身心清淨,風平浪靜,不易起淫念。

而要開啟丹田之竅的關鍵就是在這一個月內,不起淫慾,積蓄精氣,衝開丹田。丹田竅開後,一意守丹田,丹田立刻發熱發燙,身心寧靜,不起慾念。如此靜養,讓真氣迴圈於三脈七輪。而一個真正能做到斷淫的修行人,三脈七輪盡通,三昧真火內生。...化淫慾為拙火,運行於三脈七輪。而這個其實就是聖凡的區別,凡夫讓精氣外洩,輪迴與生死。聖人,讓精氣迴流,迴圈於三脈七輪,解脫生死輪迴。

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